Under fredagen kunde Dansbandsnytt berätta att hela 14 deltagare är klara för den fjärde säsongen av 16 Weeks Of Hell Goes Dansband. Och fem av dem är deltagare från tidigare säsonger som gjorde helt otroliga resultat. Nu får de chansen att ta träningen och hälsan till ännu högre nivåer.
När Dansbandsnytt och 16 Weeks Of Hell bestämde sig för att låta några av de tidigare deltagarna komma tillbaka för ytterligare en hälsoutmaning, så blev gensvaret enormt. Hela 17 av de tidigare deltagarna ville vara med och köra fortsättningsprogrammet som går under beteckningen ”Here we go again”. Men det fanns endast fem platser. Nu står det klart vilka de privilegierade är, som ni kan följa tillsammans med ytterligare nio deltagare, där alla utom en gör 16 Weeks för första gången.
Erica Sjöström, tidigare sångerska i Drifters, var en av de sju pionjärerna som genomförde den första säsongen. Hon lyckades få betydligt bättre kondis, mer muskler och så minskade hon med 13 kilo i vikt och fick ett minskat midjemått med nästan 16 centimeter.
– Jag känner ju att kroppen har utvecklats och att hållningen är så mycket bättre. Och jag känner mig så himla frisk och så himla pigg! Det är skithäftigt, utbrast Erica i början av juni 2024 när hon gick i mål.
– Jag är så supertaggad att få möjlighet att göra programmet igen, säger Erica nu när det endast återstår en knapp månad till den fjärde säsongen drar igång.
P-A Sköld, danslärare i gammeldans tillsammans med sin fru Marie och deras verksamhet ”Danssköldarna”. P-A var med i den andra säsongen, han gick ner hela 27,8 kilo och fick en ny livsstil med träning och dagliga powerwalks som han behåller än idag.
– Jag ska absolut fortsätta med det här för det är bevisligen så oerhört bra för hälsan, sa han direkt efter den andra säsongen, i december ifjol.
Sandra Estberg, sångerska i Martinez, medverkade i den andra säsongen. Hon beskrev att det vid den tidpunkten var stora förändringar i livet på det privata planet, vilket gjorde att utmaningen kom extra lämpligt för henne i tid. Hon körde stenhård, blev betydligt starkare och piggare och fick som en följd av det ett minskat midjemått med 17 centimeter.
– Jag är pigg och har mycket energi. Och det här programmet har definitivt bidragit till att stärka den mentala hälsan också. Det må jag verkligen säga!
Carolina Skaarup Lagerborg, sångerska och kapellmästare i Callinaz deltog även hon under den andra säsongen samtidigt som livet utmanade henne på flera olika plan samtidigt. Ändå, trots svårigheterna, gick hon ”all in” och kunde leverera fantastiska resultat, betydligt mer ork och växande muskler.
– Ja med tanke på omständigheterna så är jag otroligt nöjd. Jag har gått ner 13 kilo och jag har minskat 23 centimeter runt midjan.
Lasse Lundberg, kapellmästare, trummis och sångare i Blender deltog i den tredje säsongen och gick i mål så sent som i juni månad.
– Jag mår verkligen toppenbra och har väl aldrig varit i bättre form rent fysiskt. Jag är ändå snart 57 år och bytte ju höftled för cirka sju månader sen. Det känns fantastiskt!
Nu vill han fortsätta och ta träningen och hälsan till ännu högre nivåer. Inte minst med tanke på vad 16 Weeks Of Hell fick för betydelse för honom under förra säsongen.
– Framför allt har det varit nyckeln till att komma igång med skivan. Hade jag inte deltagit i ”16 weeks”, så hade inte plattan varit färdig än. Det har verkligen hjälpt mig, både mentalt och fysiskt, beskrev Lasse Lundberg i en intervju med Dansbandsnytt den 6 juni, i samband med skivsläppet.
Det återstår att se vad Erica, P-A, Sandra, Carolina och Lasse kan prestera när de nu återvänder för ytterligare 16 stentuffa veckor, fyllda av träning och strikt näringsrik kost.
De övriga nio deltagarna presenteras här på Dansbandsnytt under söndagsmorgonen.
/NIKLAS LINDH, REPORTER