Det var över ett glas under festliga omständigheter på Dansbandsveckan i Malung, som Jessica Andersson fick sin inbjudan till höstsäsongen av 16 Weeks Of Hell Goes Dansband. Det fanns starka skäl till att den hyllade dansarrangören ville genomföra programmet.
Årets dansbandsvecka i Malung innebar starka upplevelser för Jessica Andersson som driver företaget JAdans som både anordnar danskurser och danskvällar på flera platser. Under Guldklavengalan stod det klart att hon fick priset som Årets Arrangör, och jublet i salongen över beskedet visste inga gränser.
Under lördagseftermiddagen, den sista dagen på dansfestivalen, samlades flera vänner för samtal och skratt, i samband med att god mat och även lite dryck inmundigades. I sällskapet fanns bland andra PA och Marie Sköld från Danssköldarna, Niklas Lindh från Dansbandsnytt och så då Jessica Andersson från JAdans. Det var då som den prisade arrangören, som tidigare hade visat intresse för att medverka i 16 Weeks Of Hell, fick beskedet från Niklas Lindh att hon var en av de utvalda.
– Det känns som en spännande utmaning och jag har kommit till en punkt i livet där jag känner att jag behöver förändra min livsstil, säger Jessica, och fortsätter:
– Jag kan uppleva att jag känner mig trött och slut på energi emellanåt. Så jag vill få mer kraft och ork och samtidigt bättre vanor.
Vad tror du kommer att bli din största utmaning under den här hösten?
– Den största utmaningen blir att få allt att gå ihop med mattider, att laga maten och få in träningen i mitt eget livspussel. Jag är inte van att lägga så mycket tid på mig själv.
Hur ser du på den strikt hälsosamma kosten och att få äta fast föda endast åtta timmar per dygn?
– Ett arbetspass hos JAdans kan bli långt vissa dagar. Under mina måndagsdanser och lördagsdanser startar jag arbetsdagen i köket klockan åtta på morgonen och avslutar dagen efter att dansbandet åkt och allt är städat ungefär vid 02 på natten. Då kan det nog bli svårt att inte få äta den där nattamackan. (Skratt)
– Men maten i programmet verkar så god så det är inga bekymmer med vad man ska äta, utan snarare att man ska proteinfasta 16 timmar, när man är igång så länge.
Balans mellan jobb, kost och träning
Proteinfasta innebär bland annat att deltagarna får dricka exempelvis en del proteindryck under de timmar då det inte är tillåtet att äta fast föda. Under de 16 veckorna, bestående av sammanlagt 112 dagar, så går deltagarna en timmes powerwalk varje dag i så högt tempo som de bara orkar. Och under 84 av dagarna är det pass på gymmet, enligt det originalprogram som de allra flesta deltagare följer.
Har du vana av att träna på gym sedan tidigare?
– Jag har varit på gym förr, men aldrig tränat ensam, utan bara i grupp, typ cirkelträningspass. Så det här ska bli kul och spännande och jag har investerat i ett årskort, så nu kör vi!
När de 16 veckorna är över – vad vill du se och känna för version av dig själv då?
– Målet är att känna att jag mår bra i kropp och själ och att det finns en ork som inte tar slut för snabbt. Att lära mig att hitta en balans mellan jobb, kost och träning.
– Jag känner mig lite nervös men ändå taggad för utmaningen! Det blir säkert tufft men jag känner att jag har fina människor runtomkring mig som stöttar mig. Jag ser verkligen fram emot den här nystarten!
/REDAKTIONEN