Magrutor och ett ”ypperligt” mående – Date-sångaren i toppform efter 16 Weeks Of Hell

Christian Haraldsson är i absolut toppform efter 16 Weeks Of Hell. Men när bandkollegorna i Date under den sista dagen av träningsprojektet, gratulerade sin sångare med godis och chips, så reagerade Haraldsson på ett kanske lite oväntat sätt.

Det har varit en målmedveten resa mot fantastiska träningsresultat för Christian Haraldsson.

– Man har levt som under en sten. All ledig tid har gått åt till det här, med träning, förberedelser, matlagning, planering och så vidare. Men det har det verkligen varit värt!

Målet var att få energin tillbaka för att klara av ett liv med heltidsarbete och som deltidsturnerande musiker, förklarade Christian för Dansbandsnytt i slutet av augusti:

– Det här ska få mig tillbaka till gymmet och dessutom ska jag få nya rutiner i en vardag som annars är ganska upptagen. Och så vill jag få mer energi och ork. För jag jobbar heltid och dessutom turnerar jag i princip varje helg, så det är mycket som man ska orka med.

Och Christian lyckades full ut med det som han hade föresatt sig. 

– Jag är väldigt glad och stolt över mitt resultat. Jag mår jättebra, känner mig pigg och alert, så det här var precis vad som behövdes för att komma tillbaka till bra rutiner.

Uppvaktades med godis och chips

Trots att han redan innan 16 Weeks var lätt i kroppen så har han gått ner åtta kilo och minskat med tio centimeter i midjeomfång. Samtidigt har han byggt ordentligt med muskler.  Det är särskilt tydligt när det gäller magmusklerna som Datesångaren har plågat rejält och lyckats åstadkomma magrutor!

– Med allt jobb och turnerande så behöver man vara i toppform för att orka, och det känns som att jag är det nu.

Även kollegorna i Date har följt Christians hälsoresa och även rapporterat om den på bandets sociala kanaler. Och när bandets sångare gick i mål med 16 Weeks Ord Hell så blev han uppvaktad med godis – och så sin stora ”last” som han nu har avstått från under hela hösten: lättsaltade chips.

– De dök upp med en korg med en massa chips och choklad och grejer, och tänkte att jag skulle äta upp mig igen.. (Skratt) Jag älskar ju chips, men jag har faktiskt inte tagit något av det än…

Hur tänker du med träning, kost och förhållande till godsaker framöver?

– Det är absolut viktigt för mig att bevara den här formen. När man har lagt ner så mycket arbete och tid så är det klart att man får se till att vårda det. 

– Jag har en färdig plan och mycket av den handlar om gymmet. Jag känner en kärlek till gymmet igen och jag blir lite tom inombords om jag inte har varit där under en dag. Så att gymma, åtminstone fyra dagar i veckan, kommer jag definitivt att fortsätta med. Dessutom klok kost, där man kan unna sig något extra under helgerna.

/NIKLAS LINDH, REPORTER