Mycket tidigt i måndags morse gick han utanför dörren i träningskläderna, för sitt allra första pass inom 16 Weeks Of Hell Goes Dansband. Den rutinerade och välkände dansbandsmusikern Mattias Brogren Sjöstenius har nu inlett en för honom livsviktig resa.”Jag mår mycket dåligt och har rent ut sagt hög risk för sjukdom. Jag har aldrig varit i så dålig form som nu”, säger han.
Motivationen är på topp då 2025 verkar ha blivit ett förändringarnas år för Mattias. Han gifte sig helt nyligen med sångerskan och kapellmästaren i Brogrens, Melissa Brogren, och tillsammans spelar de också i bandet. Mattias spelar trummor, men sjunger även på scenen emellanåt tillsammans med nyblivna hustrun.
Nu har paret tillsammans inlett en riktigt svettig resa i livet. De båda deltar i den fjärde säsongen av 16 Weeks Of Hell Goes Dansband. Melissa möter vi i ett reportage här på Dansbandsnytt inom kort, men Mattias ger här sin bild av vad som väntar. Motivationen är på topp, säger han, och målet är att hälsan också ska vara det efter de 16 veckorna.
– Jag har ”skåpätit” sönder min kropp och hälsa fram tills nu så jag ser verkligen fram emot planering och struktur. Jag behöver en rejäl spark i arslet för att uppnå de mål jag vill.
Garminklocka, träningar och spelningar
Tillsammans har Mattias och Melissa lagat nyttig mat i stora mängder, inför det att hälsoutmaningen inleddes under måndagen. Mattias har dessutom investerat i en så kallad Garmin-klocka – en smartwatch som är särskilt populär bland personer som tränar mycket, så man kan följa sina träningsresultat på ett detaljerat, inspirerande och populärt sätt.
Hittills har den första träningsveckan bestått av en timme powerwalk varje dag och flera pass på gymmet. Men också en spelning på Björka Loge under tisdagkvällen och så väntar en spelning i Billesholm under fredagkvällen.
Mattias har hängt en hel del på gym tidigare, men det var många år sedan berättar han.
– Ja för länge sedan tränade jag flitigt på gym då jag åkte längdskidor på en relativt hög nivå, men det är inte i närtid. Men en del sitter möjligen kvar i muskelminnet
När de 16 veckorna är över – vad vill du se och känna för version av dig själv då?
– Jag vill vara nöjd och stolt över min spegelbild. Jag vill kunna var en piggare och mer närvarande pappa, make, kollega och vän!
Hur känns det att ha gett sig in i den här utmaningen?
– Jag känner mig hedrad att jag har fått den här chansen! Det är ingen annan än jag som kan påverka hur resultatet ska bli. Det känns faktiskt skitbra att ingen annan än jag själv kan stå i vägen för de mål jag själv kan och vill uppnå.
/NIKLAS LINDH, REPORTER