Kroppen är mör och träningsvärken i bröst och axlar ställer till problem för den hyllade Fernandozmusikern Simon Åhs. Sömnen är usel då han vaknar av träningsvärk vid minsta rörelse, och att köra bil och växla är en stor utmaning.
Det är dag nummer tre för våra profiler från 16 Weeks Of Hell Goes Dansband och det innebär en ledig dag från gymmet. Det är minst sagt välbehövligt för Simon Åhs.
– Jag mår bra men jag har ont på ställen där jag inte visste att jag kunde ha ont. Det är värst över bröstet. Annars är det hanterbart.
– Jag har aldrig förut haft svårt för att växla när jag kör bil…men nu ”känns” det verkligen. (Skratt)
Hur har det känts att kliva in på gymmet under de första två dagarna?
– I ärlighetens namn…när man inte är erfaren gymmare sedan tidigare så tror man att folk tittar på en…och det är nåt som jag redan från början jobbar med. För jag har ju fått veta av andra att gym ofta är gemytliga platser och där man är schyssta mot varandra och hjälps åt. Så jag ska bara få bort hjärnspökena så kommer det att kännas mycket lättare.
”Mår skitbra av powerwalk”
Varje dag under de 16 veckorna så ingår det en timme powerwalk. För Simon har det varit riktigt härliga träningspass.
– Helt fantastiskt måste jag säga. Jag har redan en helt ny energi på morgnarna och tycker att jag känner att flåset är lite bättre. Jag mår skitbra av det här rent ut sagt.
– Och när det gäller maten så tycker jag att det går hur bra som helst. Jag tycker att det är skitgott!
Vad är skälet till att du ville hoppa på det här hälsoprojektet?
– Det största skälet är för mig själv och för min familjs skull. Jag vill må bra igen och ha fysiken och orken för att göra mer saker tillsammans med mina barn. Jag vill ha mer ork och energi för att kunna göra mer fysiska saker tillsammans.
– Jag vill så gärna må bättre! För under en längre tid har jag inte mått så bra fysiskt och att få vara med i det här känner jag var det absolut bästa som kunde hända.
Och visst är det så att familjen är på väg att växa ytterligare?
– Jajamen. Och där har vi också en stor anledning till att göra den här satsningen.
Vad tror du kommer att bli den största utmaningen för dig under de här 16 veckorna?
– Det är en ganska svår fråga för när jag sätter in mitt pannben så kör jag 120 procent. Jag backar inte en millimeter. Det enda jag kommer på just nu är att jag har varit galet förtjust i Cola Zero. Det kanske är det som kommer att bli tufft att inte ta det där glaset, för det tycker jag är gött vet du!
/NIKLAS LINDH, REORTER