Under fredagen var det begravning för hennes pappa som nyligen avled efter en tids sjukdom. ”Jag ska lära mig att leva ett liv utan min pappa som har varit min starka stöttepelare genom allt”, säger hon till Dansbandsnytt. Och på måndag ger Carolina Skaarup Lagerborg sig in i en tuff utmaning för att få ny inre och yttre styrka under hösten.
Sångerskan och kapellmästaren i Callinaz är en av 14 deltagare i den fjärde säsongen av 16 Weeks Of Hell Goes Dansband. Hon tillhör några av dem som redan har genomfört det stentuffa tränings- och hälsoprogrammet och som nu får möjlighet att återkomma för att vässa formen ytterligare.
Det var för ett år sedan som Carolina Skaarup Lagerborg genomförde träningsprogrammet och ingick som en av deltagarna under den andra säsongen. Och på måndag är det dags igen – för uppföljningsprogrammet av 16 Weeks Of Hell, som går under namnet ”Here we go again”.
– Det finns många skäl till att jag anmälde mitt intresse. Jag har haft ett par tuffa år bakom mig med separation, flytt och en sjuk pappa som jag alldeles nyligen förlorat. En stor och tung sorg. Jag vet att jag funkar och mår som bäst när jag har struktur och rutiner. Och som alla så mår jag väldigt bra av fysisk aktivitet och bra kost.
”Jag har inte hittat tillbaka”
När Carolina genomförde 16 Weeks Of Hell förra hösten, så uppnådde hon otroliga resultat. Trots det var hon inte helt nöjd men sina prestationer…
– Jag kände, trots att jag verkligen ville, att jag inte hade livets bästa förutsättningar med tanke på allt som hände för mig i livet då. Efter programmet har jag hållit i powerwalks nästintill dagligen och nästan all mat lagas utifrån principerna inom 16 Weeks Of Hell. Träningsrutinen fick sig dock en törn redan i slutet av det förra programmet och jag har inte riktigt hittat tillbaka till en bra rutin.
– Det här programmet kommer jag att satsa stenhårt på träningen och att få in en bra rutin. Hösten ska jag dedikera 100 procent till programmet och att hitta en bra balans som går att leva efter vid programmets slut.
Hur skulle du vilja beskriva ditt hälsoläge just nu?
– Själen är såklart oerhört tung av sorg efter pappas bortgång. Men jag känner mig lättare över lag och har kommit till rätta i mitt lilla hus. Min grund känns lite stabilare jämfört med för ett år sedan.
Vad tror du kommer att bli din största utmaning med programmet under den här hösten?
– Det kanske låter dumt, men att inte gå ut för hårt. Jag måste hitta en balans som är lagom för mig. Jag sätter alltid ribban skyhögt och blir besviken om jag inte når dit.
– Jag vill ha ett hållbart resultat och jag tror att coacherna kommer att hjälpa mig dit. De var helt fantastiska förra omgången.
Hur ser du på den strikt hälsosamma kosten och att få äta fast föda endast åtta timmar per dygn?
– Den periodiska fastan är inget problem för mig. Och att äta strikt kanske är tufft den första veckan men sedan släpper suget. Jag gillar ju maten från programmet och äter mer eller mindre redan den.
När de 16 veckorna är över – vad vill du se och känna för version av dig själv då?
– Jag vill – som jag faktiskt hade satt som årsmål redan innan jag fick platsen – bli mitt starkaste och mest hälsosamma jag. Och att tappa något kilo som man har lagt på sig under sommaren är ett plus, men inte prio ett för mig.
Bortsett från din stora sorg – hur känns det nu när det bara är någon dag kvar till start av den fjärde säsongen?
– Jag är otroligt taggad och motiverad över att få komma igång på riktigt igen. Jag ser fram emot en nystart och att få lägga fokus på mig själv denna höst. Att få bygga upp styrka både fysiskt och mentalt. Jag ska lära mig att leva ett liv utan min pappa som har varit min starka stöttepelare genom allt. Han lämnar ett enormt tomrum och en stor saknad som jag ska lära mig att leva med.
– Sen ser jag väldigt mycket fram emot rutinerna och att faktiskt få de här rutinerna serverade. Jag behöver ”bara” göra det som står och lära mig min balans.
Är det nåt övrigt som du vill berätta?
– Jag är så otroligt tacksam över att ha fått den här chansen igen. Just nu betyder det väldigt mycket för mig.
/NIKLAS LINDH, REPORTER