Livet har förändrats totalt för Daniel Ingemarsson Wik i Martinez – en förändring som har skett under sammanlagt 16 mycket intensiva veckor. Nu väntar nästa utmaning som dansbandsmusikern har börjat träna inför – i de nio mil långa spåren mellan Sälen och Mora.
När Dansbandsnytt träffade Daniel på Lilltorpet i Falun i slutet av augusti så berättade han om sina förhoppningar inför sitt deltagande i 16 Weeks Of Hell:
– Jag hoppas att jag ska bli mycket piggare efter det här. Att få tillbaka lite energi, för jag känner inte att jag riktigt har haft det på slutet…. Jag sover inte alltid så bra. Sen hoppas jag att jag går ner lite i vikt också.
Och nu kan man konstatera att Daniels mål och förhoppningar har besannats – med råge.
– Ja det har gått fantastiskt bra. Jag känner mig pigg och stark! Det är en härlig känsla. Allting går så mycket lättare. Det är en enorm skillnad!
Daniel har gått ner hela 28 kilo i vikt, och midjemåttet har minskat med otroliga 26 centimeter.
– Jag känner knappt igen mig själv när jag tittar mig i spegeln. Det är en större skillnad än vad jag hade vågat att hoppas på. Helt klart. Jag har också väldigt lätt för att somna på kvällarna och jag sover väldigt djupt. Förut har jag kunnat ligga någon timme innan jag har somnat och nu tar det max fem minuter.
Hur har det varit att göra 16 Weeks Of Hell inför ”öppen ridå” där det mesta har kommunicerats via Dansbandsnytt och olika sociala medier?
– Ja det är nog ingen som har missat det här då det har stått så mycket om det i olika artiklar. Och det har bara varit bra, för det har pushat oss ännu mer och då vill man prestera mer.
Planering och pusslande
Men resultaten har inte kommit utan oerhört stora ansträngningar. Det tuffaste har, enligt Daniel, varit av praktisk karaktär – att få tiden att räcka till.
– Ja vi har haft kylboxar i bussen med matlådor. Om vi har varit borta i åtta dagar så har det varit 16 matlådor per person, ett antal liter ingefärashot, vitaminer så det räcker till alla och massor av proteinpulver. Dessutom alla träningsväskor med träningskläder.
– Det har varit mycket pusslande, men det har å andra sidan varit så mycket enklare när vi har varit hemma – mellan turnéerna. Vi har också spelat en hel del på båtar och då funkar det bra för det finns personalgym och bra mat i mässen med salladsbuffé och så vidare.
Ni har ju varit tre medlemmar i Martinez som har kört samtidigt. Hur har det varit?
– Det har varit otroligt viktigt. Hade jag gjort det här själv så hade jag nog inte lyckats anpassa det lika bra. Det är enormt bra att kunna prata helt öppet med folk i ens närhet som utsätter sig för samma sak, och att kunna pusha och peppa varandra.
Målgången i 16 Weeks Of Hell har inte på något vis inneburit en slutpunkt när det gäller träning och hälsosam kost för Daniel. Istället har han nu siktat in sig på nya mål.
– Ja jag ska absolut jobba vidare för att bevara det här. Jag vill definitivt inte gå tillbaka till det gamla. Jag ska fortsätta och träna och kanske tappa lite mer i vikt. Och vi har haft väldigt bra principer att utgå från i programmet, så jag tänker i mångt om mycket fortsätta att äta enligt dem. Och sen fortsätta och träna på gymmet åtminstone tre dagar i veckan.
– Dessutom har jag anmält mig till Vasaloppet i vinter och ska köra Öppet spår. Så nu ska jag ge mig ut och träna i skidspåren också. Senast jag åkte Vasaloppet var år 2016 och då tog jag mig i mål på 11:29. Jag tänker att den tiden ska jag absolut kunna slå!
/NIKLAS LINDH, REPORTER