Hon har opererat ryggen, fått besked om begynnande benskörhet och lever med endometrios som kan orsaka vad hon själv beskriver som ”smärta från helvetet”. Samtidigt gör klimakteriet sig påmint. Nu väljer Gisela Böiers, 53, att göra något rejält för sin egen hälsa – och kastar sig in i 112 dagar med 16 Weeks of Hell Goes Dansband. ”Jag vill känna mig frisk i kroppen och kunna leva ett liv med mindre värk.”
Dans och rörelse har följt Gisela Böiers, 53, från Ödåkra under nästan hela livet. Showdans, folkdans, bugg, foxtrot och tiodans har blandats med styrketräning, pilates och yoga. Men de senaste åren har kroppen satt käppar i hjulen.
– På grund av skador har jag tyvärr blivit mer en gymsponsor än en aktiv besökare, säger hon med ett skratt.
När särbon Ola Jonsson, sångare i Black Jack, genomförde 16 Weeks förra hösten fick Gisela se programmet på mycket nära håll. Och hon gillade vad hon såg.
– Att se Ola träna och se hans resultat… WOW! Jag gillade hela upplägget med träning, kost och schema. Och maten är ju bara sååå kalasgod!
Gisela tränade samtidigt på sitt eget sätt och fick också resultat. Men efteråt kom en tanke:
– Jag ångrade att jag inte gjorde som Ola.
”Smärta från helvetet”
Nu är förutsättningarna annorlunda – och Gisela känner att tidpunkten är rätt.
I maj förra året opererades hon för ett svårt diskbråck. Hon har också fått veta att hon befinner sig i ett tidigt stadium av osteoporos, benskörhet, som finns i släkten. Samtidigt gör klimakteriet sig påmint och Gisela lever med endometrios.
– Det är en kvinnlig sjukdom som kan vara så ofantligt smärtsam. Magen kan svälla upp på några sekunder och det blir smärta från helvetet.
För henne handlar därför de kommande 16 veckorna framför allt om hälsa.
– Träningen och kosten kan hjälpa mig till en lindrigare vardag. Jag vill bli friskare och sundare i kroppen, klara vardagen framöver och finnas där för barn och barnbarn.
”Vågen och jag är fiender”
Vikten då? Gisela skrattar åt frågan.
– Vågen och jag är tyvärr fiender, som för många andra. Jag tittar gärna på siffran, men jag har kommit så långt att den inte styr mig längre. Istället har hon en helt annan bild av vad en lyckad målgång skulle innebära.
– Att jag inte längre blir rädd för att gå in på gymmet och göra ett styrkepass. Att känna mig frisk i kroppen och kunna leva med mindre värk. Att leka och lyfta mina barnbarn utan besvär. Det är grejer det! Vilken dröm!
Den största motståndaren finns i huvudet
Och hon kommer inte vara ensam. Ola genomför samtidigt fortsättningsprogrammet och blir Giselas kanske viktigaste stöd under resan. Fast helt friktionsfritt lär det inte bli.
– Hahaha! Klart att det blir lite av en tävling. Men han är nog också min största stöttepelare.
Den verkligt tuffa motståndaren är dock en annan.
– Den största tävlingen är mot mina egna demoner som säger: ”Du fixar inte det här.”
Om 112 dagar hoppas Gisela kunna svara dem. Och hon vet redan vad hon vill säga:
– Fan vad grym du är, Gisela. Du kan om du vill. Du har fixat detta!
/NIKLAS LINDH, REPORTER