De träffades på en danskurs i Gräsbergs Folkets Hus för ett och ett halvt år sedan. Med tiden förde dansen dem samman alltmer. Men det fanns en egenhet med den nyblivne sambon Anders, och nu har Sandra själv tagit steget mot en ny start i livet.
Sandra Arnvind från Ludvika har ett stillasittande jobb, och bristen på träning och rörelse för med sig konsekvenser.
– Jag önskar att jag var piggare än jag är. Jag är ofta trött och har periodvis en del huvudvärk. Då jag har ett stillasittande jobb känner jag ofta av ryggen då jag inte har den muskulatur som jag borde. Men man har lärt sig att leva med det i vardagen.
Dansen bidrar dock till en hel del rörelse. Det var också det intresset som gjorde att hon fann kärleken, i Anders Persson från Falun.
– Vi träffades första gången på en foxkurs i Gräsbergs Folket Hus i Ludvika en kall januaridag 2024. Och därefter sågs vi på socialdans under våren för att träna på det vi hade lärt oss på kursen.
– Under våren träffades vi en dag i veckan och utvecklade oss både som dansare och som ett fantastisk par. Vi pendlade mellan varandra under det första året då jag bor i Ludvika och Anders bodde i Falun. Men ett år senare tyckte vi att det var dags att dela vardagen, så numera bor vi i Ludvika tillsammans med två hovawarttikar.
Konsekvenser av stillasittande jobb och dåligt med träning
Vid sidan av dansintresset så hade Anders ett annat intresse, nämligen tuff träning och hälsosam kost. Han har hela tre gånger tidigare genomfört 16 Weeks Of Hell, och nu sker det en fjärde gång – tillsammans med Sandra. I måndags inledde Sandra det så kallade originalprogrammet medan Anders kör fortsättningsprogrammet ”Here we go again”. Sandra och Anders är det danspar som vi följer under den fjärde säsongen av 16 Weeks Of Hell Goes Dansband.
Ett reportage om Anders kommer på Dansbandsnytt under nästa vecka.
– Jag blev inspirerad av Anders som hade gjort den här resan två gånger sedan vi träffades. Nu blir det hans fjärde gång och det ska bli otroligt roligt att få göra det tillsammans med honom. Att kunna se vad de här veckorna kan ge både för kroppen och knoppen. Jag har under många år inte prioriterat träning på det plan som jag borde ha gjort.
Hur skulle du vilja beskriva ditt hälsoläge just nu?
– Jag önskar att jag var piggare än vad jag är. Jag är ofta trött och har periodvis en del huvudvärk. Jag har ett stillasittande jobb där jag oftast känner av ryggen då jag inte har den muskulaturen som jag borde. Man har lärt sig att leva med det i vardagen. Men nu är jag riktigt taggad på vad den här utmaningen kan ge för kropp och själ.
Vad tror du kommer att bli din största utmaning den här hösten?
– Det kommer nog bli att få till det här med träningen och kosten i vardagen. Jag är en otroligt morgontrött person.
Hur ser du på den strikt hälsosamma kosten och att få äta fast föda endast åtta timmar per dygn?
– När det gäller kosten ser jag inga problem. Jag brukar kunna vara en slarver när det gäller att äta när man borde. Men att nu gå på ett schema kan ändra mina vanor in i framtiden.
Har du vana vid att träna på gym?
– Jag tränade på gym under mina år som handbollsspelare fram tills jag var 20 år. Sedan kom familjelivet med två fantastiska barn så man prioriterade inte att gå på gym utan höll igång på annat vis. Sen har det väl sporadiskt blivit något gympass då och då.
När de 16 veckorna är över – vad vill du se och känna för version av dig själv då?
– Mitt mål är att känna mig starkare och piggare i både kropp och knopp. Att man orkar hålla i hela dagen utan att få de här djupa trötthetsdipparna.
– Jag har sedan många tillbaka varit med i hemvärnet som hundförare och jag vill fortfarande kunna ha en kropp som ska orka och fungera i terrängen.
Trots att det nu är mycket fokus på 16 Weeks för Sandra och Anders, så är dansen viktig. Både tidigare, nu och framöver…
– Ja vi dansar en hel del. Vår och höst kör vi buggcoachning två dagar i veckan där vi lägger sammanlagt tre timmar i veckan på La Danzers i Ludvika och Dala Dansstudio i Falun. En del andra kurser blir det också. Vi åker även runt på olika dansarrangemang, främst i Dalarna. Dessutom är vi dansvärdar på Dala dansstudios fredagsdanser (socialdans). Så det blir en hel del för oss. Vi älskar det!
/NIKLAS LINDH, REPORTER